دوره DBA مدیریت اجرایی کلاس زبان مشهد آزمون وکالت آزمون سردفتری

شیک کیوی

Kiwi smoothie

مواد لازم:

کیوی چهار عدد
شکر یک قاشق غذاخوری
بستنی وانیلی دو اسکوپ
شیر نصف پیمانه
یخ پنج تا شش کیوب

طرز تهیه

یه نوشیدنی خنک و مقوی برای روزهای گرم با راستی میدانید که کیوی رقیقکننده خون و از بین برنده چربی و فشارخون است. کیوی از سرماخوردگی، ورم لوزالمعده و واریس جلوگیری میکند.
البته مصرف آن برای افرادی که تصمیم به کاهش وزن دارند بسیار مفید است. کیویها را پوست گرفته سپس به همراه مابقی مواد در مخلوطکن میریزیم و صبر میکنیم تا کاملا یک دست
شود و بعد در ظرف دلخواه سرو میکنیم.
نکتــه: کیوب همان تکههای کوچک یخ است.

 
خانم بهاره غلامی کارشناس آشپزی مجله
۹۷ صفحه ۹۱

نظر شما

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شدفیلدهای علامت گذاری شده *

*

طراحی سایت و سئو